Соғлом ҳаёт тарзи

19.02.2018, 10:00
​IQ қанчалик юқори бўлса, шунчалик бу инсонга камроқ дўстлар керак Биз яқин ва дўстлар депрессиядан қутқаради ва ҳаетни баҳтлироқ қилади деб кўп этишганмиз. Аниқландики, интеллекти юқори инсонлар учун баҳтли бўлиш учун кўп дўстларга эга бўлиш шарт эмас экан.
17.02.2018, 10:00
​Стресс ҳазм қилиш тизимига таъсир қиладими ёки йўқ? Стресс ҳолатида баъзи одамларни қорин оғриғи безовта қилади, яна бировнинг томоғидан ҳеч нима ўтмайди. Реакциялар турлича, шундай экан, "Лайфхакер" эксперт -гастроэнтеролог Анна Юркевичнинг бу борадаги фикрларига қизиқди.
16.02.2018, 20:00
​Дори ўрнига мусиқа: 5 та шифобаҳш ҳусусиятлари Мусиқа – бу нафақат биз мириқиб эшитадиган нарса бўлибгина қолмай, оғриқни енгиллаштирадиган, стрессни оладиган, ўзингизни тушунишга ёрдам берадиган ва мулоқотдаги тусиқларни бартараф этадиган нарса ҳамдир.
15.02.2018, 10:00
​Бурундан қон кетса, нима қилиш керак? Бурундан қон оққанда уни қандай тўхтатиш мумкин, қандай ҳолатларда шифокорга мурожаат қилиш керак ва бундай ҳолат тез-тез кузатилса, қандай йўл тутиш керак? "Лайфхакер" шу мавзудаги илмий асосга эга маълумотлари билан бўлишди.
07.02.2018, 04:00
​Олимлар: иссиқ чой ва саратон ўртасида боғлиқлик бор Хитойлик олимлар гуруҳининг аниқлашича, иссиқ чой, алкоголь истеъмоли ва чекиш қизилўнгач саратони пайдо бўлиш хавфини оширади. Уларнинг тадқиқоти Annals of Internal Medicine журналида эълон қилинган.
06.02.2018, 01:00
​ЖССТ: спиртли ичимликлар саратоннинг етти турини чақириши мумкин Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти алкоголь истеъмоли ва қатор онкологик касалликлар ўртасида боғлиқлик бор экани ҳақида огоҳлантириш эълон қилди. Бу ҳақда ЖССТ сайтида хабар берилган.
31.01.2018, 01:00
​ЎРВИ: шамоллаш аломатлари ва даволаш Ўткир респиратор вирус инфекциялари (ЎРВИ) – бу вирус касалликлари бўлиб, улар юқори нафас йўлларини шиллиқ пардасини шикастлантиради. Ҳалқ орасида уларни оддий қилиб “шамоллаш” деб номланади.
24.01.2018, 06:00
​Атрофда ҳамма бетоб бўлса, нима қилиш керак? Биз шамоллаш деб атайдиган касалликлар совуқ туфайли эмас, вируслар натижасида юзага келади. Кичик вирус заррачалари организмга тушиб, кўпая бошлаганида касал бўламиз: тана ҳароратимиз ошади, томоғимиз оғрийди, ҳолсизлик, тумов ва йўтал пайдо бўлади. Соғлиқни сақлашнинг энг яхши йўли — вируслар билан имкон қадар камроқ алоқада бўлиш. Бунинг учун оддий профилактика усуллари мавжуд.
22.01.2018, 20:00
​Сувни қачон ичган маъқул: овқатгача, ундан кейин ёки овқатланиш давомида? Кимдир сувни овқатгача ичишни тавсия қилади, уларнинг фикрича, шунда овқат яхши ҳазм бўлади. Бошқа биров эса буни хавфли деб ҳисоблайди, чунки сув ошқозон ширасини суюлтиради, бунинг натижасида эса овқат ҳазм қилиш жараёни секинлашади. Аслида қай бири ҳақиқат қандай?
21.01.2018, 20:00
​Сўкиниш оғриқни юмшатади Инсон бирон нарсага ўзини уриб ёки бирон ерини шилиб олса ўзи билмаган ҳолда қандайдир ёмон, кўпол, кўп ҳолда нашр этиб бўлмайдиган сўзни айтади. Аммо бу кимгадир тарбиясизлик аломати бўлиб кўринсада, сўкиниш сўзлари аслида оғриқни енгиллаштиради.
MED-INFO 2018